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認知ホメオスタシス
THEOREM 1 / T.0 — TCZ の地形
定理 1 / handbook §5
演習 EXERCISE
πc(x) = arg minu ∫0T V0(x(t), t) dt |
TCZ(x0) = { x | V0(x, t) ≤ θ }
ボール(現在状態 x)は、不快度 V₀ の谷に引き戻される。これがホメオスタシス。
参照中心 x₀、TCZ 幅 θ、谷の深さを動かして、何が変わるか観察してください。
本人セミナー 2-1 line 245:
「人は安定領域に必ず収束する。コーチングの最終的な数理根拠」
x =0.00
V₀(x) =0.00
θ =2.00
x₀ =0.00
状態:—
パラメータ
介入シミュレーション
現象 A
意志でねじ伏せる介入
「→ 外力で押す」を連打。一時的に谷を登れても、押すのをやめると引き戻される。これが 「気合で頑張っても元に戻る」 の数式的説明。
現象 B
参照中心の介入
「x₀ を動かす」を押す。谷そのものが新しい位置に移動し、ボールも自動的に新しい底へ収束する。これが 「コンフォートゾーンを動かす」 介入。
現象 C
θ を広げる介入
θ を大きくする。谷が緩やかになり、ボールはより広い範囲で安定する。「耐性が広がる」 = 多様な状態を許容できるようになる。
現象 D
深い谷 = 強い引き戻し
谷の深さを上げる。同じ外力では脱出できなくなる。強いホメオスタシスは、強い介入を必要とする。